Главные мировые новости и события часа, за сегодня.
Последние публикации
Реклама
Главная / Общество / Как подготовиться к праздничному застолью?

Как подготовиться к праздничному застолью?

Как подготовиться к праздничному застолью?

Не за горами новогодние корпоративы, которые плавно перетекут в празднование Нового года, после которого мы будем отдыхать еще неделю. Как же справиться с таким режимом и как подготовиться к продолжительному празднеству – расскажем прямо сейчас. Праздники – это для нас отдых, а для нашего организма – это одно из самых главных испытаний года на прочность.

Медики советуют перед праздниками очистить свой организм от шлаков с помощью бани. Дней за 10 до основного торжества начните ежедневные тренировки: бегайте, приседайте, прыгайте на скакалке или делайте силовые упражнения. Перед самим застолье врачи не советуют есть ничего жирного, хотя народная медицина говорит об обратном. Жир способствует скапливанию алкоголя, а не его всасыванию и усваиванию. Соответственно рано или поздно накопившийся алкоголь обязательно даст о себе знать. Но и голодать перед праздничным столом тоже не стоит. Витамины и микроэлементы – ваш верный друг, как и лекарственные средства, укрепляющие печень. Их стоит употребить до или во время еды, а никак не после.

Хороших вам праздников! И не забывайте о своем здоровье. 

Понравилась статья? Посоветуйте её своим друзьям!
Share on facebook
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
Выбор редакции
Лечиться смысла больше нет: Заворотнюк отправили домой
Анастасию Заворотнюк парализовало
Молодая жена Петросяна – теперь ведущая Модного приговора на Первом
Сестра Фриске обнаружила памятник сестры с кладбища в ресторане
Пригожин орал как резанный на свою жену Валерию
Энистон и Питт прекратили скрывать свои отношения
Муж, который отрубил Маргарите Грачевой руки, выплатил двести рублей алиментов
Правило четырех документов: с педагогов России снимут часть обязанностей
Почему нужно есть бананы каждый день?
Реклама