Исследователи из Хайфского университета доказали, что нежные прикосновения любимого человека способны облегчать физическую боль.

Согласованность действий – важный элемент социального взаимодействия. Синхронизация движений и звуков является основой нормальных отношений между матерью и ребенком, лежит в основе понимания речи и психотерапии. На физиологическом уровне эта кооперация выражается в синхронизации дыхания, пульса и кожно-гальванической реакции.

Совместная деятельность, например, просмотр фильмов, усиливает эту согласованность. Боль также может играть роль: сопереживание, возникающее при наблюдении за страданиями другого человека, активирует в мозге наблюдателя соответствующие нейронные сети, что уменьшает его собственную боль.

В парах эта тенденция особенно сильна. Ранее было установлено, что физиологическая синхронизация партнеров повышается в условиях стресса. В новой работе израильские ученые проверили, может ли боль влиять на этот показатель, и подтвердили, что прикосновение любимого человека обезболивает.

Ранее было показано, что тактильные стимулы снижают стресс у младенцев.

В эксперименте приняли участие 22 гетеросексуальные пары. Сначала они прошли опрос на уровень эмпатии. Затем на предплечье женщин крепили термодатчик и просили их оценить степень боли.

Определив болевой порог, ученые проводили тесты: во время теплового воздействия разной интенсивности (до 47°C) мужчина держал женщину за руку, сидел рядом без прикосновений или находился в другой комнате.

Одновременно фиксировались частота сердечных сокращений и дыхание обоих участников.

Мужчины всегда выступали в роли наблюдателей: женщины в среднем более эмпатичны, поэтому их эмоциональный фон, вероятно, менялся бы меньше.

На графике представлены динамика эмпатической точности, обезболивания и синхронизации дыхания (синие линии) и пульса (красные линии). Толщина линий отражает степень синхронизации, красная линия на руке женщины – интенсивность теплового воздействия.

Женщины также оценивали субъективную боль в зависимости от условий.

Результаты подтвердили гипотезу: прикосновение партнера уменьшало боль. Уровень эмпатии влиял на физиологические показатели: синхронизация дыхания и пульса росла при прикосновении без боли, но снижалась для сердечных сокращений при прикосновении во время боли.

Без физического контакта синхронизация нарушалась при стимуляции и восстанавливалась (ослабленной) при сильном нагреве.

Пульс участников синхронизировался только при чужой боли. Без прикосновений такой синхронизации не было, что противоречит некоторым данным.

Исследование предполагает, что частота сердечных сокращений близких людей может совпадать даже без прямого контакта.

Таким образом, нежные прикосновения любимого человека – это не просто проявление заботы, но и эффективный обезболивающий.

Важно отметить, что исследование проводилось на небольших выборках, поэтому его результаты требуют дальнейшего изучения.