Главные мировые новости и события часа, за сегодня.
Последние публикации
Реклама
Главная / События / Специалисты назвали продукты, которые не стоит употреблять в один прием пищи

Специалисты назвали продукты, которые не стоит употреблять в один прием пищи

Специалисты назвали продукты, которые не стоит употреблять в один прием пищи

Современный мир со всех сторон кричит о спорте и правильном питании: в интернете миллионы блогеров, которые живут по правилу «Ты – это то, что ты ешь», исключают вредные, жирные блюда и мучные изделия, проводят несколько часов в день в спортивных залах и призывают других следовать их примеру. Но разве не хочется иногда расслабиться: съесть что-нибудь сладенькое, пропустить тренировку, провести выходные в постели за просмотром любимого сериала? Любой человек имеет право дать себе слабину. Но если вы планируете дать слабину еще и своему желудку, будьте аккуратны! 

Специалисты назвали продукты, которые в сочетании могут вызвать расстройство кишечника и привести к болям и спазмам в животе, а также негативно отразиться на общем состоянии. Блюдо, которое все мы помним с самого детства – сладкий чай и свежая булка белого хлеба, щедро намазанная маслом и вареньем вприкуску. Как бы вкусно это не было, такое потребляемое количество сахара приведет к тому, что человек будет чувствовать себя разбитым и уставшим. Также не стоит добавлять в чай молоко, это может замедлить переваривание пищи.

Забудьте о том, как вы смешивали алкоголь с газированными напитками! И прекратите закусывать чем-нибудь солененьким, иначе рискуете наутро проснуться с отеками и опухшим лицом. 

На носу у россиян – праздники. Но помните, что это не повод перегружать свой организм: следите за тем, что и с чем едите.

Понравилась статья? Посоветуйте её своим друзьям!
Share on facebook
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
Выбор редакции
Лечиться смысла больше нет: Заворотнюк отправили домой
Анастасию Заворотнюк парализовало
Молодая жена Петросяна – теперь ведущая Модного приговора на Первом
Сестра Фриске обнаружила памятник сестры с кладбища в ресторане
Пригожин орал как резанный на свою жену Валерию
Энистон и Питт прекратили скрывать свои отношения
Муж, который отрубил Маргарите Грачевой руки, выплатил двести рублей алиментов
Правило четырех документов: с педагогов России снимут часть обязанностей
Почему нужно есть бананы каждый день?
Реклама